2026年刚过5个月，国乒一队就迎来了近十年最密集的人员变动，8名主力接连离开，每个人没有隆重的告别仪式，只是一个个安静的通知，而且这8人正处于当打之年，没有一个是因为实力不行被刷下来的，却在半年内都选择了离开。

1999年出生的孙铭阳，从2014年就进了国家队，这一待就是12年，可这位青岛姑娘从一开始就注定是“幕后人物”。2018年伊藤美诚在瑞典公开赛火了后，孙铭阳因为反手的打法特点，被安排专门模仿伊藤美诚的狠劲球风，就因为她打球的路子、那股狠劲和伊藤美诚特别像。

为了模仿得像她一遍遍逐帧看伊藤的比赛录像，学她发球的小动作、得分后的喊叫，甚至把自己原本的打球方式都改了，而这一坚持就是七年。

其实孙铭阳的实力一点也不差，2022年全锦赛时她赢过孙颖莎，2024年在日本打季后赛时，还以3-1赢了张本美和，2026年2月联赛中又连续两次赢了她，被日媒称为“张本克星”，就这水平放在任何一个国家都是绝对的核心选手。

可由于常年高强度当陪练，她的膝盖、腰、手腕全是伤，5月13日上午她在自己的社交账号上宣布退出国家队，还说：“只要国家需要，我随时回来”。

而在同一天刘炜珊也宣布退出国家队，两个同龄进队的队友，同一天选择了转身离开。

26岁的钱天一正是运动员最能打的年纪，世界排名最高的时候冲到过第五，还是成都大运会拿了四个冠军的“四冠王”、WTT新加坡大满贯女单亚军，成绩拿出来非常能打。5月份江苏体育局官网上发的2026年拟退役运动员名单里，一出现她的名字，当时很多人都懵了“好好的，怎么说退役就退役了”。

钱天一原本是被国乒重点培养的选手，同时也是孙颖莎身边的核心陪练，常年躲在主力的光环下，默默帮主力铺路。而最终她选了自己找出路，拿到了72万多的安置费，她也没抱怨、也没说一句遗憾的话。

值得一提的是，她在2月7日和羽毛球名将王昶官宣结婚后，就计划着读博士、搞创业，南京师范大学体育相关的学院4月7日到13日发布的公示中说明，钱天一已经是2026年博士拟录取的人，学的是体育相关专业，这份清醒在运动员里真不多见。

1月份一起离队的6名男队队员，背后都是同一个难题，国乒的选拔规矩让中间年龄段的选手特别难，既要顶着樊振东、王楚钦的压力，抢不过他们的位置，还要应付向鹏、林诗栋这些年轻选手的冲击，国际比赛的名额少得可怜。

31岁的林高远，以前也是世界排名第二的世界冠军，2017年拿过亚洲杯男单冠军，2018年也拿过世界杯男团冠军，可后来的状态却时好时坏。

值得欣慰的是，2024年7月林高远就被德国穆尔豪森俱乐部官宣签了约，退出国家队后，他也可以继续在海外联赛打球发光，在那里他能有更多上场机会，这是在国乒很难得到的。

29岁的周恺在双打上是一位好手，曾拿过成都大运会男单、男团两个冠军，还是连续三届全锦赛男团冠军，可始终没机会在国际赛场上好好露脸，世界排名常年在100名以外，最后跟着林高远一起离队，去了德国的乙级联赛。

赵子豪、孙闻、李艺杰、梁俨苧这四个人，也各有各的本事，却都没跨过主力那道坎，赵子豪的直拍打法以前被重点培养，最后选择了回上海当教练；孙闻以前也意外赢过张本智和，却始终在队里站不稳脚跟；李艺杰踏实肯干，梁俨苧也很有潜力，可最后都没能冲出来。

或许有人会认为国乒换人的节奏太狠，但我觉得这8人选择离开，是最清醒的决定，他们不是不够优秀，只是生在了国乒人才最多的时代，他们是主力的“陪练”，是团队的“铺路石”，却很少有机会站在镜头前当主角。

而现在，孙铭阳终于能捡回自己原本的打法，钱天一能去闯自己的新生活，林高远能在国外继续打球、圆自己的梦，这又何尝不是另一种圆满呢！

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